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Heidi Williams – Le incredibili asana di questa Yogi stanno ispirando persone con gravi malattie mentali

//Heidi Williams – Le incredibili asana di questa Yogi stanno ispirando persone con gravi malattie mentali

Heidi Williams è sopravvissuta ad uno stupro e finalmente ha  trovato la pace nello yoga aiutando anche altre persone che soffrono di ansia e depressione.

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Dopo aver quasi perso il suo figlio di 6 mesi, aveva anche tentato di suicidarsi, però, la pratica dello yoga ha portato i colori di nuovo nella sua vita e lei è ora anche in grado di aiutare chi ha bisogno, chi si trova nello stesso luogo in cui lei si è trovata una volta.

“E ‘stato in questo luogo infernale di  malattia mentale che ho trovato lo yoga e la grazia dello Yoga che mi ha portato in un posto sicuro ancora una volta un luogo di pace e di auto-accettazione,..” – Ha detto Williams Mantra Yoga

Dopo il recupero, ha dedicato la sua vita a ispirare gli altri attraverso il processo di auto-guarigione attraverso gruppi di supporto online dove le persone hanno la possibilità di connettersi l’uno con l’altro.

Il suo obiettivo principale è di reaizzare lezioni di yoga terapeutiche e ritiri che sarebbero specificamente progettati per la depressione, l’ansia.

Heidi usa anche i social media per diffondere la sua gioia della vita, mostrando una bella armonia del corpo e della mente che ognuno è in grado di raggiungere.

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2017-07-05T14:38:30+00:000 Comments
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