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Hatha Yoga · Grottaferrata
Insegnante di Yoga a Grottaferrata
Hatha yoga in piccoli gruppi dal 2013 — martedì e giovedì sera, Viale Gabriele D’Annunzio 4
“Lo yoga non è una postura perfetta. È imparare ad abitare il proprio corpo.”
01 — Bio
Mi chiamo Enrico Martino e insegno hatha yoga a Grottaferrata dal 2013.
Le mie lezioni sono per chi vuole rallentare, respirare e ritrovare una connessione con il proprio corpo — senza competizione, senza performance. Piccoli gruppi, attenzione individuale, un approccio che rispetta i tuoi tempi.
Insegno il martedì e il giovedì dalle 20:00 alle 21:30 in Viale Gabriele D’Annunzio 4. Sono disponibile anche per lezioni private, in studio o a domicilio.
02 — Orari
Per chi inizia o vuole riprendere con calma. Lavoro su respiro, posture fondamentali e rilassamento.
Sequenze più articolate, adatte a chi ha già qualche esperienza. Sempre accessibili a chi è alla prima lezione.
In studio o a domicilio. Percorso personalizzato in base alle tue esigenze fisiche e ai tuoi obiettivi.
La prima lezione è gratuita e senza impegno. Scrivimi su WhatsApp e ti dico quando c’è posto.
Viale Gabriele D’Annunzio 4, Grottaferrata · martedì e giovedì 20:00–21:30
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