Meditare

Intervista con Luca Tosches Cosa sono le costellazioni familiari? Attraverso il metodo della messa in scena, nelle costellazioni familiari, si […]

Per la delicatezza dell’argomento e il rispetto profondo nei riguardi della meditazione vipassana non scriverò niente di mio, mi limiterò

Ormai è noto  che la meditazione ha decine di benefici e per questo che molti provano a praticarla. Spesso per

In un mondo in cui lo stress fa da padrone, regalarsi la possibilità di eseguire delle sedute di meditazione quotidiane

Sette consigli per iniziare la pratica della meditazione, un mondo nel quale entrare in punta di piedi e con leggerezza;

Che cos’è la meditazione Vipassana? Il termine Vipassana in lingua Pali (lingua indiana utilizzata ancora oggi per la liturgia) significa

Il lavoro, gli impegni e la vita familiare stressano facilmente anche le persone apparentemente meno inclini all’ansia ed alla stanchezza.